Сделать стартовой | Добавить в избранное | RSS | Мобильная версия

 
 ReCalc.Ru
   
 
 

» Расчет идеальной массы тела
6-04-2013, 11:24 | home / sport

Расчет идеальной массы тела Существует множество методик определения идеальной массы тела.
Формула была предложена французским антропологом Полем Броком. Наиболее простая формула для расчета - вес равен росту минус коэффициент. При росте до 165 см коэффициент равен 100, до 175 см - 105, выше 175 см - 110.
В формуле можно учесть возвраст:
для 20-30 летних вес должен быть уменьшен примерно на 11%, для людей после 50 - увеличен примерно на 6%.
В формуле можно учесть тип телосложения человека - астенический (тонкокостный), нормостенический (нормокостный) и гиперстенический (ширококостный). Тип телосложения определяют по обхвату запястья рабочей руки.
Для женщин астенический тип - обхват менее 16 см, нормостенический - 16-18 см, больше - гиперстенический.
Для мужчин астенический тип - обхват менее 17 см, нормостенический - 17-20 см, больше - гиперстенический.
Соответственно, для астенического типа вес надо уменьшить примерно на 10%, для гиперстенического - увеличить.
Предложенный ниже калькулятор нормального веса использует только возраст и вес взрослого человека. В основе расчетов положены методики Дивайни и Робинсона. Разница этих методов состоит в различии коэффициентов, применяемых в формулах для расчета.>>

Если заметили в тексте опечатку, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

 
Другие новости по теме:

  • Калькулятор расчета калорий и белка при наборе мышечной массы тела
  • Калькулятор расчета стоимости ОСАГО для различных регионов
  • Расчет мощности ламп освещения помещения
  • Расчет основных церковных праздников и дат
  • Калькулятор определения даты рождения котят

  • Вернуться
     

    Яндекс.Метрика
    Полное или частичное использование материалов портала ReCalc.Ru возможно только при наличии активной ссылки на источник
    COPYRIGHT © 2013-2018   All Rights Reserved